Yoga for weight loss mit SENSOBOARD

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Samstag, 11.02.2017 von 11:30-13:30

Teilnahmegebühr 30€

Bereite dich auf die SUP-Saison vor und kräftige deine Körpermitte mit Yoga und dem Sensoboard.

Das Sensoboard ist ein perfektes Trainigsgerät für Surfer und SUP’ler. Es fördert die Koordianation, Balance und stabilisiert die Rumpfmuskulatur. In Kombination mit Yoga werden die Muskeln befreit und optimal für die Kräftigung vorbereitet.

Ein positiver Effekt, ist natürlich der Gewichtsverlust, durch Abtransport von überflüssigen Lymphflüssigkeiten und Straffung des Bindehautgewebes wird das Körpergefühl sofort verbessert.

Dieser Workshop ist für alle Übungsstufen geeignet.