Handstand Workshop für Anfänger
(von 0 sec bis1 min mit Bananenform ;-))

Handstand ist nicht gleich Handstand.
Lerne grundlegende Prinzipien und Techniken um deinen Handstand zu verbessern.
Einige der Themen:
– Körperliche und technische Vorbereitungen wie Handgelenks-und Ellbogenübungen
– Richtiges Alignment
– Handstände an der Wand und frei mit/ohne Partner
– Strategien zum Balancieren
-Richtiges Spotten

• Samstag, 16.04.2016 von 12:30 bis 15:30
• Kosten pro Teilnehmer 60€/ max.20 Teilnehmer

Anmeldungen und Infos ab sofort bei uns:
Angela Kern / Yoga-Freiraum-Alzenau / angela1902@web.de / www.yoga-freiraum-alzenau.de
Christian Schramm / Energym / www.energym.de
Sascha Faltinger / TheGym / info@thegym.de/www.thegym-ab.de