Schlagwort: Yoga Sonntag

Yin- das Verborgene, Dunkle, Ruhige. Yoga- Bewegung die zentriert und Ruhe erzeugt… Komm vorbei und lerne diesen sanften, meditativen und ruhigen Stil kennen. Erfahre mehr über dich und übe Geduld mit dir Selbst. Asanas lange und passiv gehalten, helfen der Muskulatur sich nachhaltig zu dehnen und ist ebenso Faszientraining wie ein Garant für Stressabbau. Feel […]