Liebe Yogis,

hier findet ihr die Daten für die Stunden Tai Chi und Rückenyoga in den nächsten 2 Wochen! Alle anderen Stunden entfallen.

• Mittwoch, 07.09.2016 um 17:00 Yoga meets Kettlebell im Energym/ Alzenau
• Mittwoch, 07.09.2016 um 18:30 Tai Chi Chuan mit Corinna
• Donnerstag, 08.09.2016 um 16:30 Tai Chi Chuan mit Corinna
• Montag, 12.09.2016 um 18:30 Rückenyoga mit Clarissa
• Mittwoch, 14.09.2016 um 17:00 Yoga meets Kettlebell im Energym/ Alzenau

Ab Montag, dem 19.09.2016 alle Stunden wieder laut Plan.

Auch an diesem Wochenende habt ihr wieder viele Möglichkeiten, euch den Tag zu versüssen. Mit Yoga, Schwerelos, Meditation oder Surfen.

Folgende Stunden gibts wieder zusätzlich zum Programm:

Freitag, 26.08.2016

• 17:30 Yoga für Beginner / noch Matten frei
• 19:30 Aerial draussen / noch Tücher frei

Samstag, 27.08.2016

• 18:00 SUP-Yoga am Kahler See / noch Boards frei

Sonntag, 28.08.2016

• 10:30 Yoga & Meditation / noch Kissen frei

Für alle Stunden brauch ich eine persönlich Anmeldung zur Planung, vielen Dank.

Natürlich kannst du mich auch privat buchen für Einzelstunden oder mit deinen Liebsten.

Wünsche euch allen ein super-Sommerwochenende, namaste…

Ein yoga-psychotherapeutischer Kurs zur Stressprävention und -bewältigung

Kursleiter:  Dipl. Psych. Kristin Grebner Psychologische Psychotherapeutin & ärztlich geprüfte Yogalehrerin Angela Kern

Datum: 03.12.2016
Uhrzeit: 10 bis ca. 16 Uhr
Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle die ihre Lebensqualität durch einen guten Umgang mit Stress verbessern wollen

Kosten: 179€

Inhalt

Wir leben in einer beschleunigten Zeit, immer auf dem Sprung….

Individualisierung, Wertewandel und Digitalisierung verursachen Dauerstress. Hierdurch entstehen psychosomatische Reaktionen, u. a. Rücken- und Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Erschöpfung.

Dieser Kurs vermittelt Ihnen in 7 Schulstunden (a`45min.) ein allgemeines Verständnis über die Entstehung und Aufrechterhaltung von Stress und seines körperlichen Ausdrucks.
Nach dem Prinzip des Embodiments wirkt nicht nur die Psyche auf den Körper, sondern wirken sich auch umgekehrt die Selbstwahrnehmung und der Umgang mit Körper auf die Psyche aus.
Entdecken Sie in diesem Kurs die Funktionsweise und Wirkung von Yoga in Prävention und Therapie! Dieser Kurs befasst sich mit einem ganzheitlichen Ansatz indem wir Körper und Geist gleichsam berücksichtigen.

Eine Auszeit mit Yoga und anderen Erhohlungsmöglichkeiten.

Dieses Wochenende ist für jeden geeigent der sich mit dem Thema Yoga beschäftigen möchte. Wir werden uns Zeit schaffen und uns mit Entspannungstechniken vertraut machen die man optimal in den Alltag integrieren kann. Wer aber einfach nur Ruhe sucht, hat hier bei vielfältigen Angeboten rund um die Ronneburg die Möglichkeit das passende zu finden.

Unsere Unterkunft befindet sich im Jugendzentrum-Ronneburg im Seminarhaus E.  Hier ist noch ein Zimmer bis 4 Personen frei.

Sauna, Schwimmbad und Sportmöglichkeiten auf dem Gelände.

Kosten: 180€ Incl.Vollpension und Yogaangebote sowie Vorträge.

Weitere Infos zur Unterkunft: www.jugendzentrum-ronneburg.de

Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit mit euch…Namaste, Angela

Hallo Ihr Lieben,

für nächstes Wochenende sind folgende Zusatzstunden auf dem Plan:

Freitag, 12.08.2016

• 17:30 Yoga für Beginner mind.3 TN
• 19:30 Aerial Yoga am Aussichtsteg mind.3 TN

Samstag, 13.08.2016

• 11:00 Workshop Yoga für Männer mind.3 TN
• 18:00 SUP-Yoga Kurs am Kahler See

Sonntag, 14.08.2016

• 10:30 Yoga und Meditation min.3 TN

Alle o.g.Stunden finden ab mind.3 Teilnehmer statt, daher ist die Teilnahme nur nach persönlicher Anmeldung möglich.

Ich freue mich auf euch. Namaste, Angela

Dem Sonnenuntergang entgegen, auf dem See mit Yoga und Stand up paddle.
Sichere dir ein fantastisches Erlebnis und sei dabei.

Wir treffen uns um 18:00 am See

Dieser Workshop ist für alle Übungsstufen geeignet und geht bis 20:00

Startangebot 49€ anstatt 59€ incl.Eintritt und Leih-Softboard
Teilnahme nur mit persönlicher Anmeldung möglich.
Max.8 Teilnehmer

In freundlicher Zusammenarbeit mit dem SUP-Camp Kahler See/Windsurfing Rhein-Main

www.windsurf.de

Die reichsten Menschen sind die, die auf das meiste verzichten können…

Wie ihr erwartet hier die aktuellen

Stunden fürs kommende Wochenende!

Freitag, 29.07.2016

• bis 12:00 lt.Plan
• 17:30 Yoga für Beginner
• 19:30 Aerial-Yoga/Aussichtssteg/ Ausgebucht
• Samstag, 30.07.2016
• 11:00-13:00 Workshop Yoga&laufen /Anmeldung nur noch bis Donnerstag, 28.7.16

Sonntag, 31.07.16

• 10:30 Yoga und Meditation

Alle Stunden aus organisatorischen Gründen mit Anmeldung…vielen Dank  … Namaste…

Ich  bin dann mal weg;)….ich freue mich, nach meiner kurzen InspirationsReise, am Freitag, 22.07.16 mit euch wieder zu yogeln, zu schwietzen und zu lachen. Bis dahin habt Spass mit meinen wundervollen Kolleginnen Clarissa und Corinna.

b+Bitte beachte hierzu den ‚NEWS‘ Eintrag vom 06.Juli ‚Sonderkursplan ‚

Namaste, eure Angela