Entspannt zurück lehnen und Freiraum schenken oder einfach selber nutzen.
Habt eine tolle Adventszeit und ein friedliches Fest mit all euren Liebsten.
Love & Light, Angela
Weihnachten mit Freiraum:
Ein yoga-psychotherapeutischer Kurs zur Stressprävention und -bewältigung
Kursleiter: Dipl. Psych. Kristin Grebner Psychologische Psychotherapeutin & ärztlich geprüfte Yogalehrerin Angela Kern
Datum: 03.12.2016
Uhrzeit: 10 bis ca. 16 Uhr
Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle die ihre Lebensqualität durch einen guten Umgang mit Stress verbessern wollen
Kosten: 179€
Inhalt
Wir leben in einer beschleunigten Zeit, immer auf dem Sprung….
Individualisierung, Wertewandel und Digitalisierung verursachen Dauerstress. Hierdurch entstehen psychosomatische Reaktionen, u. a. Rücken- und Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Erschöpfung.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen in 7 Schulstunden (a`45min.) ein allgemeines Verständnis über die Entstehung und Aufrechterhaltung von Stress und seines körperlichen Ausdrucks.
Nach dem Prinzip des Embodiments wirkt nicht nur die Psyche auf den Körper, sondern wirken sich auch umgekehrt die Selbstwahrnehmung und der Umgang mit Körper auf die Psyche aus.
Entdecken Sie in diesem Kurs die Funktionsweise und Wirkung von Yoga in Prävention und Therapie! Dieser Kurs befasst sich mit einem ganzheitlichen Ansatz indem wir Körper und Geist gleichsam berücksichtigen.
Kursplan für die Ferien wie folgt:
Montag, 31.11.16 Halloween / Freiraum bleibt geschlossen
Dienstag, 01.11.16 Allerheiligen /Feiertag Freiraum bleibt geschlossen
Mittwoch, 02.11.2016
• 17:00 Yoga meets Kettlebell im Energym
• 18:30 Tai Chi
Donnerstag, 03.11.2016
• 16:30 Tai Chi
• 18:30 Yoga für Schwangere • 20:00 Yoga für alle
Freitag, 04.11.2016
• 09:00 Yoga für alle
• 10:30 Yoga zur Rückbildung
Die restlichen Stunden laut Kursplan entfallen.
Wir wünschen eine schöne Ferien- und Herbstzeit. Namaste
Liebe Yogis,
für folgende Stunden brauche ich wieder eine Anmeldung:
Freitag, 21.10.2106
Am Sonntag findet der Freiraum Tag statt. Alle Stunden sind kostenlos und obendrauf gibts Rabatte auf unsere Angebote.
Es gibt halt immer was zu feiern. Beginn ist um 9:30 Rückenyoga mit Clarissa.
om-love-peace
Ohne Worte…einfach nur Danke an euch alle die dabei waren und das vergangene Wochenende so wertvoll gemacht haben.Geplant ist eine wiederhohlung im November 2017…ich freue mich, Namaste
Einladung zum Tag der offenen Tür im Freiraum.
Jetzt gibt es den Yoga-Freiraum bereits seit 5 Jahren und seit ganzen 2 Jahren findet ihr mich und mein Team im Ärztehaus. Das möchten wir mit euch gemeinsam feiern.
Es erwarten euch einmal mehr Yoga und Tai Chi Stunden 4 free, sowie die Kunst des Gesichtslesens mit Corinna.
Nebenbei habt ihr die Möglichkeit vergünstigte Preise auf unsere Angebote zu ergattern.
Also kommt vorbei und feriert ,mit uns. Om-love-peace
Programm vorraussichtlich/ kleine Abweichungen möglich:
09:30 Pawanmuktasanas / Clarissa
10:00 Rückenyoga / Clarissa
10:45 Vortrag Gesichtslesen / Corinna
11:15 Aerial-Yoga / Angela
Speedreading / Corinna
12:15 Tai Chi Chuan / Corinna
Speedreading / Corinna
13:15 Yoga für alle / Angela
Speedreading / Corinna
ab 14:30 Zeit für Fragen und Infos
Liebe Freiraumler,
folgende Zusatzstunden finden dieses Wochende statt:
Freitag, 07.10.2016
Samstag, 08.10.2016
Sonntag, 09.10.2016
Anmelden nicht vergessen, da die Zusatzstunden erst ab 3 Teilnehmern beginnen. Namaste und danke.
…Yoga beginnt um 15:00…anmelden fürs SUP-RACE nicht vergessen unter: booking@wsrm-academy.de
Tolle Preise warten auf euch. Man munkelt es gibt ein Board zu gewinnen. Wir sehen uns am SEE. Freue mich auf euch.
Liebe Yogis,
der Glückself hat gezogen…verlost wurden 3 x freies Training im Freiraum für einen gangzen Monat. Die Gewinner wurden bereits persönlich von mir informiert.
Also wenn du dieses mal nicht dabei warst, dann viell.beim nächsten mal. Wir sehen uns im Freiraum, Namaste Angela
N-Joy the film with #GLÜCKSELF#
Liebe Yogis,
2 lange Wochen, eine Einschulung und ein paar Kurztrips später, ist der Freiraum wieder planmässig für euch geöffnet…an diesem Wochenende erwarten euch einmal mehr Specials und zusätzliche Yogastunden. Viel Spass beim durchlesen💕
✨Freitag, 23.09.16
✨Samstag, 24.09.16
✨Sonntag, 25.09.16
*Teilnahme nur mit Anmeldung
🙏🏽namaste ihr Lieben, wir sehen uns auf der Matte, om-love-peace