Yoga & Selfcare Adventskalender mit Freiraum 2025
In unserer hektischen Welt ist die Suche nach einem persoenlichen Ausgleich wichtiger denn je. Viele Menschen finden ihre innere Mitte und Ruhe auf der Yogamatte, wo sie durch gezielte Uebungen Koerper und Geist in Einklang bringen. Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Es ist eine bewusste Auszeit, ein Raum nur fuer sich selbst, in dem man lernt, auf die eigene Atmung und die Beduerfnisse des Koerpers zu hoeren. Doch Entspannung und Spass haben viele Gesichter. Nicht jeder findet seinen Ausgleich in der Stille. Manchmal ist es gerade die leichte, spielerische Ablenkung, die uns hilft, den Kopf freizubekommen. Eine Runde unbeschwerter Unterhaltung kann ebenso ein Ventil sein. Es geht darum, eine Aktivitaet zu finden, die Freude bereitet und nicht unter Druck setzt. Fuer diejenigen, die Entspannung in einem spielerischen Umfeld suchen, bietet das Internet eine Fuelle von Moeglichkeiten. Man kann die Spannung geniessen, ohne ein Risiko einzugehen. Auf Portalen wie casinospielgeld.com kann man in die Welt der Spiele eintauchen, ganz ohne echten Einsatz. So wird das Spiel zu einer Form der Meditation, einer Konzentration auf den Moment, die auf ihre eigene Weise zur mentalen Erholung beitragen kann.
☆DEZEMBER is here… ☆
Der Yoga-Feiraum Adventskalender ist online!!!
Mit jedem Türchen öffnest du täglich, so wie dieses und nur in der Story, eine Selfcare Motivation und eine kleine 5-10 minütige Yoga- oder Sport Sequenz.
Nur gedacht für „enge Freunde!“
Es gibt nichts zu gewinnen und auch keine Rabatte oder Geschenke.
Zeit und Selfcare ist mein Geschenk an dich.
Damit danke ich euch allen für die Unterstützung, zahlreichen Teilnahmen an den Yoga Stunden & wünsche eine besondere und zauberhafte Vorweihnachtszeit.
♡
Wie kannst du dabei sein???
☆Folge diesem Profil auf Instagram
☆Schreibe mir einen kleinen netten Kommentar
☆Sonst nichts, kein Abo, keine Verpflichtungen
♡
Die Story wird dann nur für enge Freunde freigegeben.
Schnell sein damit du heute nicht verpasst!
Have a your wonderful time of the year!
.
Thank you for the Pic @kernfotografie
.
#decemberishere#adventskalender#selfcare#yoga#yogaimhinterhaus#alzenau#yogastudio#yogaundso#aerialyoga#itsthemostwonderfultime#xmasiscalling
